ANGEBOT
Work with me
Hier findet ihr viele Angebote rund um den Wald. Online sowie Offline. Du wählst die Option, die deinen Bedürfnissen und Vorlieben am besten entspricht.
Wenn du spezielle Wünsche oder Anregungen hast, kontaktier mich gerne.
Online
Online und in der Natur zu praktizieren, mag auf den ersten Blick widersprüchlich erscheinen. Aber Online bedeutet nicht zwangsläufig, vor dem Computer zu sitzen. Die digitalen Workbooks können ausgedruckt oder auf E-Readern mitgenommen werden und Podcast-Folgen können direkt im Wald gehört werden, wo sonst kein Mobilfunknetz besteht.
Ihr könnt alleine oder mit Freunden in den Wald gehen und trotzdem von einer angeleiteten Übung profitieren, wann und wo es für euch am besten passt.
Flexibilität und Bequemlichkeit ist ein wichtiger Faktor für das individuelle Erleben.
Online-Übungen sind auch für alle zugänglich, einschließlich derjenigen, die keinen Zugang zu einem Wald oder Park haben oder körperlich eingeschränkt sind.
- Kräuter Workbooks
- Wald-Yoga Klassen
- Kräuter Meditationen
- Journal Fragen
Offline
Wieder den Weg zurück in die Natur zu finden und Zeit im Wald zu verbringen, kann ein wohltuender Kontrast zum hektischen Alltag sein. Im Wald gibt es weniger Ablenkungen als im Fitnessstudio oder zu Hause, was zu einer tieferen Konzentration und einem besseren Fokus auf die Praxis führen kann.
Die ruhige Atmosphäre des Waldes kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern.
Zusätzlich bieten Offline-Übungen die Möglichkeit, unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers zu praktizieren und persönliches Feedback zu erhalten. Dies kann dazu beitragen, die Techniken zu verbessern und tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen.
Die Teilnahme an Offline-Übungen kann auch eine Gelegenheit bieten, neue Leute kennenzulernen und eine Gemeinschaft aufzubauen, die das Interesse an Yoga und Natur teilt. Vor allem, wenn man sich nicht unbedingt wohl fühl alleine in den Wald zu gehen.
- Yoga Kurse im Studio
- Wald Yoga in der Natur
- Kräuterwanderungen
- Wellness Walks
- Waldbaden
Testimonial
Endlich mal wieder frische Luft
Es war die totale Entspannung
Ich hab mich frei gefühlt und viel gelernt
Voriger
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Bist du bereit deine Natur neu kennen zu lernen?
Atme tief ein, spüre die Erde unter deinen Füßen und lass dich von der Natur zu einem Moment der Ruhe und Entspannung entführen.
Wald Yoga
Atme tief ein und spüre die frische Waldluft bei deiner Yoga-Session mitten im Grünen
Yoga im Wald
bietet eine stressreduzierende und meditative Erfahrung, die von der natürlichen Umgebung unterstützt wird, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führen kann.
zum Kurs
Kräuter-wanderung
Erforsche die Vielfalt der Kräuter und entdecke ihre heilenden Eigenschaften bei einer Kräuterwanderung.
Kräuter Folklore
gehört genauso zu einer Kräuterwanderung, wie auch das Kennenlernen von (Heil-) Pflanzen und die Wirkweisen des Waldes.
zum Kurs
Wellness Walks
Verbinde dich mit der Natur und finde innere Ruhe bei einem Wellness-Spaziergang durch den Wald.
Wald Wanderungen
mal etwas anders. Etwas aktiver als Waldbaden und trotzdem eine Wohltat für alle Sinne.
zum Kurs
Waldbaden
Den Wald mit allen Sinnen neu kennenlernen
Shinrin Yoku
ist das Zauberwort, was in Japan schon jeder kennt. Erfahre auch in unseren Wäldern die pure Erholung.
zum Kurs
Natur Events
für Klein und Groß
Veranstaltung
in und mit der Natur. Ob Kindergeburtstage gestalten, Junggesellenabschied feiern oder Firmenfeste, für jede Veranstaltung gibt es die passenden Beiträge.
zum Kurs
Online Angebote
Verbringe Zeit in der Natur ganz nach deinen Bedürfnissen
Wald nach Hause holen
Such dir im Shop das passende für deine Bedürfnisse heraus. Ich helfe dir gerne bei der Auswahl.
zum Kurs